За успешно отслабване, с подкрепата на фирма и перфектна форма, можете да донесете на енергийния баланс в червено. Това означава, че в хода на деня, за да изгори повече калории, отколкото сте. И двата метода са: по-малко или ниско съдържание на мазнини диета и да изберете, и повишена физическа активност и спорт. Всеки е готов да изгори някои mazninka, дори и в покой. В зависимост от възрастта, телосложението и хормонални енергия се нуждае от поне една физическа активност. В противен случай, това е срам, мазнини "възглавница" има.
